Productivity Tools

ফোনে টাইমার সেট করে পড়াশোনা করা কেন কম কার্যকর হয়

আমরা সবাই চাই ফোকাস ধরে রেখে নিজের পড়া গুলোকে শেষ করতে কিন্তু পড়তে গিয়ে আমাদের আসল বাধা হয়ে দাঁড়ায় পাশে থাকা স্মার্টফোনটি। ফোকাস ধরে রাখার উপায় গুলোর মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে পোমোডোরো টেকনিক। অনেকেই ফোনে টাইমার সেট করে পড়াশোনা শুরু করেন কিন্তু শেষ পর্যন্ত মনোযোগ ধরে রাখা হয় না। ফোনে অতিরিক্ত নোটিফিকেশন আসায় ফোনে টাইমার সেট […]

ফোনে টাইমার সেট করে পড়াশোনা করা কেন কম কার্যকর হয় Read More »

২৫ মিনিটের পোমোডোরো সেশনে পড়াশোনায় ফোকাস — Pomodoro Timer BD

২৫ মিনিট কেন পড়াশোনা ও কাজে ফোকাস বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে কার্যকর সময়?

পোমোডোরো টেকনিক কী? আশির দশকে ইতালীয় লেখক ফ্রান্সেস্কো সিরিলো একটা সাধারণ কিচেন টাইমার ব্যবহার করে এই পদ্ধতি তৈরি করেন। পোমোডোরো টেকনিক নিয়মটা সহজ, ২৫ মিনিট একটানা কাজ করা, তারপর ৫ মিনিট বিরতি নেওয়া। এভাবে চারটা “পোমোডোরো” শেষ হলে ১৫-৩০ মিনিটের একটু বড় বিরতি নেওয়া হয়। নামটা এসেছে তার টমেটো আকৃতির (ইতালীয় ভাষায় “পোমোডোরো” মানে টমেটো)

২৫ মিনিট কেন পড়াশোনা ও কাজে ফোকাস বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে কার্যকর সময়? Read More »

মোবাইল অ্যাপের বদলে আলাদা পোমোডোরো টাইমার ব্যবহার

মোবাইল অ্যাপের বদলে পোমোডোরো টাইমার ব্যবহার করা কেন ভালো?

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যে, পড়তে বসেছেন বা খুব জরুরি কোনো অ্যাসাইনমেন্ট করছেন, ঠিক তখনই ফোনের স্ক্রিনটা জ্বলে উঠল? ভাবলেন, “উঁহু, শুধু একটা মেসেজ দেখে নিই।” কিন্তু সেই একটা মেসেজ দেখতে গিয়ে কখন যে ফেসবুকের রিলস বা ইউটিউব শর্টসে আপনার মূল্যবান ৩০ মিনিট হারিয়ে গেল, আপনি টেরও পেলেন না। আমাদের বর্তমান ডিজিটাল জীবনে

মোবাইল অ্যাপের বদলে পোমোডোরো টাইমার ব্যবহার করা কেন ভালো? Read More »

Pomodoro Technique Bangla — ২৫ মিনিটের ফোকাস পদ্ধতি

Pomodoro Technique Bangla – ২৫ মিনিটে কাজের ফোকাস বাড়ানোর উপায়

Pomodoro Technique Bangla বা সময় ম্যানেজমেন্ট নিয়ে কথা উঠলেই একটা নাম বারবার সামনে আসে Francesco Cirillo। আশির দশকে তিনি যে পদ্ধতিটি প্রস্তাব করেছিলেন, সেটিই আজ “Pomodoro Technique” নামে পরিচিত। ধারণাটা অদ্ভুতভাবে সরল। আপনি ২৫ মিনিট কোনো একক কাজে মন দেবেন, তারপর অল্প বিরতি নেবেন – সাধারণত ৫ মিনিট। এই ছোট্ট চক্রটিকেই বলা হয় একটি “Pomodoro”।

Pomodoro Technique Bangla – ২৫ মিনিটে কাজের ফোকাস বাড়ানোর উপায় Read More »